有声带小结平时要注意些什么呢

　　有声带小结平时要注意些什么呢?声带小结是慢性喉炎的一种类型，多是由于长期用嗓过度或者炎症长期刺激引起。声带小结主要的症状是声音嘶哑，声音嘶哑会给平时的生活带来诸多的不便，在日常生活中我们要积极预防声带小结，同时，如果出现了相关症状也要及时来医院进行治疗。＞＞＞点击在线咨询，立即享受医生的一对一指导。

　　声带小结患者平时要注意些什么呢?

　　1、避免长时间用嗓。不要长时间连续高声演唱或大声讲话，嗓子和人一样，都是需要休息的。

　　2、唱歌的时候要注意掌握正确的发声方法，不能唱高音的时候就不要硬来，否则容易拉伤声带。

　　3、辛辣刺激的食物容易刺激咽喉，平时要少吃。要注意多喝水，多吃一些含维生素C的食物、新鲜水果和蔬菜，同时要注意戒烟少饮酒。

　　4、平时可以多做声带的训练，通过改变原来用声不当的错误习惯，缓解喉部的紧张状态，最终达到科学发音。

　　5、少去空气污染比较严重的地方，注意保持居室的空气质量，经常开窗通风，有条件的也可以种一些绿色植物。

　　6、积极预防上呼吸道感染，同时要注意及时治疗原发疾病。＞＞＞推荐阅读：声带小结的症状有哪些？

　　声带小结的治疗方法有哪些?

　　1、一般治疗。患者可以通过适当的休息来调整。平时可以多做发声训练，通过调节呼吸气流、改变起音习惯、更好地利用共鸣腔等方法来提高发音的效率，在日常生活中注意养成良好的生活习惯，戒烟少饮酒，平时多吃水果和蔬菜，多喝水，保持每天的饮水量在1500-2000ml以上，少吃辛辣刺激和冰冷的食物，少接触粉尘及化学气体的污染。

　　2、保守治疗。一般轻度或者中度的声带小结建议采用保守治疗。保守治疗不单纯是指药物治疗，更主要是包括局部物理治疗。局部治疗作用比较直接，而且基本没有副作用，和单纯的药物治疗相比，具有很大的优势。物理治疗主要有红光，雾化，微波治疗等，红光是利用光化学作用，使之产生生物效应，具有消炎，消肿，加速对渗出物的吸收，改善局部血液循环，增强免疫功能等功能。微波治疗仪是利用高频电磁波的原理引起组织细胞的高频震荡，具有消炎止痛，加快局部代谢，增强局部的免疫能力的作用。雾化可以通过让患者吸入气体的方式减轻喉腔粘膜的炎性反应，效果都比较好。

　　3、手术治疗。严重的声带小结会引起声带息肉，保守治疗效果不佳。目前好的方法就是采用低温等离子消融术，痛苦小，不会伤害正常黏膜组织，而且效果好。其治疗是在内窥镜500倍放大的视野下，清晰的定位于病变组织，进行精确治疗。利用等离子能量将病变组织进行消融，治疗时精细，出血少，患者基本痛苦感大大降低。并且治疗时间短，不会耽误患者的工作和学习。不易复发。【在线咨询专家费用】【马上预约就诊】

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