怎样才能有效预防射精障碍

富锦北大泌尿肛肠医院专家表示，男性不育是社会性难题，但并不说明这是绝症，只要找准病因进行针对性治疗，大部分患者都是可以治愈的。而射精障碍就是导致男性不育的病因之一，如要确诊，就必须要做相关的检查来确诊，比如说：前列腺常规、精液分析、Ｂ超、内分泌检查、睾丸活检、染色体核型分析、实验室检查等。

而说到射精障碍，那么，男性要怎样才能有效预防射精障碍呢？下面，富锦北大泌尿肛肠医院专家为你介绍这方面的内容。

有效预防射精障碍的办法：

１、戒烟戒酒。很多男性都是“烟民”，有资深烟民，也有新手烟民，但提醒烟民们注意的是，吸烟酗酒不仅会抑制精子的形成，使精子发育不良或失去活力。因此，如果想要准备生育的话，好应该尽快戒烟。这是因为，长期吸烟会增加血管堵塞的几率，一旦供血不足就会影响性功能、生精功能，甚至还会对精虫的活动度有阻碍的作用，容易导致受孕几率急速下降，进而导致男性不育。此外，已经有数据证明，长期吸烟还会增加畸形精子、孕妇的流产几率、胎儿产前死亡几率与生出缺陷胎儿的几率等。

２、此外，近日有报道说腿上放置笔记本、经常喝无糖饮料、泡温泉等会导致男性不育，富锦北大泌尿肛肠医院专家表示，对于腿上放置笔记本、无糖饮料影响精子活动等说法，虽然现在暂时还没有足够的证据能支撑，但是不可排除这确实是一种影响男性生育的因素。为了保险起见，建议在近期内想生育的男子，好不要过量引用无糖饮料。

３、由于社会压力的不断增加，男性参加运动锻炼是越来越少了，这也会影响男性的身体素质与射精能力，因而建议男性朋友还是应该多多加强体育锻炼，坚持参加各种运动。

以上就是“怎样才能有效预防射精障碍”的相关介绍，如果男性发现自己射精有障碍，建议应该去正规医院做个详细的检查，找出原因后进行治疗。此外，还应该在日常生活中，做好护理工作。